[靚] 終於會自己去尿尿


妘妘 4歲 7個月 18天。小靚 2歲 11個月 15天。湘湘 誕生3個月 24天。

訓練了四個多月,Jing終於會自己拿尿桶來尿尿了…已經沒有尿褲子長達一週多囉,雖然學會的晚了點,但還是可喜可賀、可口可樂!

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國內約有三十萬名癌症病患,台中榮總大腸直腸外科主任王輝明昨發表「癌友生活現況調查」,有效樣本二百零五份,結果發現,逾六成癌友感受經濟壓力,治療期間仍得工作,若治療方法簡便,可口服不需住院,對患者衝擊較小。
六十三歲康爸去年罹患腸癌,腫瘤直徑達七公分,經腹腔鏡手術和口服化療後重拾健康,他昨出席癌友生活現況調查記者會,籲病友接受治療,健保已給付腸癌口服化療藥「截瘤達」,半年療程省約八千元。


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今年8/20將在台北世貿一館登場的「2009台灣美食展」,其中的「龍膽石斑宴創意料理」,就是以肉質鮮美、經濟價值高的龍膽石斑為主題,現在部分海鮮餐廳,也能嘗到以此做出的美味菜餚。

龍膽石斑 小檔案
龍膽石斑體型大,1尾至少可以長到30公斤,有「斑王」美譽,1兩約90元,經濟價值高。今年農委會漁業署將其列為台灣首選養殖魚種,並積極開發內銷市場,因肉質有彈性、滋味鮮甜,頗受海鮮餐廳青睞。台灣養殖場集中在南部,此次受水災影響雖不大,但預計價格仍可能微幅調漲。

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上排側門牙長完應該換下排側門牙的,但是小妞的上排犬齒迫不及待的搶先冒出頭來~

台北縣一名國小教師因與同事結怨,加上不滿申請調整學校落榜,月前竟冒用兩名昔日同事的名義寄發「刺殺總統馬英九」的電子郵件到總統府信箱,企圖報復並陷害對方,警方昨到學校逮人,校方對此回應,基於偵查不公開,暫時不做任何處置也不便說明。 

請調不成起爭執
警方表示,嫌犯陳俊穎(四十九歲)去年八月調到北縣萬里鄉大坪國小擔任導師,陳嫌因老家在桃園縣大溪鎮,母親又長年臥病在床,每逢周五放學後都會返家照顧。警方說,陳嫌與昔日同事曾為請調事宜起爭執,為了報復而冒名,昨訊後被依偽造文書、恐嚇與誹謗等罪嫌送辦。
警方指出,上月二十七日,總統府信箱接獲兩封署名桃園大溪某國小老師與北縣三峽某國小校護的電子郵件,信中揚言「我們已經組織暗殺隊,勢必殺死你這投靠中共的雜種總統」、「準備發動政變殺死你這比共產黨更可怕的敵人」等,傳達刺殺馬英九的訊息。 
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 第二屆「台北有機素食養生暨佛道教用品展」將於周五(9/11)~9/14在台北世貿一館舉行,業者看中素食與健康市場,今年參展攤位突破去年,高達320攤,包括來自大陸的40個攤位。各家廠商也在展場中紛紛祭出最低價格以吸引消費者。此外,主辦單位每天提供400份免費「有機健康護照」,憑護照內截角可兌換總額最高775元的免費商品,包括天然蜂蠟護唇膏、喜堂四季春烏龍茶、蔓越莓酵素粉等。

今年「台北有機素食養生暨佛道教用品展」規劃有自然有機區、素食養生區、佛道教用品區、藏傳文物區、佛教文物特展…等8區。持「有機健康護照」的民眾,有機會兌換高達775元的各式商品,而沒拿到護照的民眾,也能玩活動兌換共值80元的維他命C與快煮粥。若以7-11預售票80元計算,等於免費入場吃吃喝喝。 

訂彌月禮盒送機票
其中全台唯一專門製作素食彌月油飯的一番味,只要每天前5組下單訂購的孕媽咪或準爸爸,不論訂購盒數,就送泰國或馬來西亞雙人來回機票,4天共送出20組。除機票外,各家廠商也打出全台最低價優惠吸買氣,如喜歡橄欖油的民眾千萬別錯過由苗林推出,500歲以上老樹所生產、橄欖冷壓製成的頂級橄欖油,950ml原價3600元,特價1200元;日正元的鳳梨酵素,原價1800元,會場特價1500元,再送250元的薑黃咖哩粉。而在京華城與高雄SOGO設櫃的法妮草本,也將推出負離子水氧機與3款抗菌精油組,原價7150元,展場特價3600元,下殺將近5折,為全台最低價。
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國健局日前公布國人高血壓、高血脂、高血糖調查發現,每年人數增加最多的是高血壓,但「三高病」早期症狀都不明顯,且常合併發生其中兩種,而高血糖最可能被忽略。國內目前確診的糖尿病患約123萬人,且血壓、血脂肪也常同時失控,未及時治療,小血管和神經病變會導致失明、洗腎、截肢、中風。另外,研究發現患者在被診斷出時就使用胰島素,能有效延緩惡化,並及早脫離使用胰島素,靠口服藥即可。 

糖尿病的指標有2個,一是空腹血糖值126毫克╱分升以上、糖化血色素值7%以上;若是以已控制目標來看,空腹血糖應在70至100毫克╱分升之間、糖化血色素4%至6%,另再加測飯後2小時血糖值,應控制在120毫克╱分升以下。若能買個血糖機自己在家量測,每餐量測,找出自己吃了哪些食物後會使血糖飆升,更能達到血糖控制目標。 

要注意
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酷暑夏日,戶外工作者常因曝曬在烈日下,水分流失快導致抽筋,而最常發生抽筋的部位在小腿後側與大腿前、後側。書田醫院家庭醫學科醫師何一成指出,當氣溫在35℃時,站在太陽下10~30分鐘,體內水分、鹽分快速流失,電解質即可能失衡,導致肌肉抽筋,應立即補充水分,避免再發生。

抽筋就是肌肉痙攣,指身體某部位肌肉不自主地強力收縮,且無法快速放鬆。何一成醫師指出,抽筋的原因很多,若是因快速排汗,體內電解質失衡,以及進出室、內外時,因溫差過大,血管收縮、血液運送水分與鹽分效率變差所導致的肌肉抽筋,都可立即在抽筋部位做簡單舒緩動作,並補充水分。何一成醫師說,肌肉痙攣的時間可能幾秒鐘後就消失,也可能持續3分鐘以上,若未即時處理,短時間內可能反覆發生。 

抽筋時
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RICH周五晚上吐了兩次
周六出門又整天懶懶的不想吃
害我好擔心喔……以為他是生病了或是……..
然後周日一早我就把他吵起來問他有沒有舒服一點
他說有!!!然後一直笑……..終於會笑了啊…(這時我才睡的著)
中午跟晚餐也都正常吃了……真的是還好啊….
我想應該是天氣熱的關係吧
下午看他們吃冰吃的多開心啊……(爸爸真的很愛買冰耶)

今天天氣真的很熱 我居然睡到整頭都濕了……好誇張喔…….
幾乎是不會流汗的人耶…….

結果周日晚上…….換NINA吐了……….哇哩………哀

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踏進小巨蛋前,我突然想起上一場看的五月天演唱會,已經是十年前的事了。

十年前的市立體育場五月天萬人演唱會,有好多關於青春的回憶。

有些回憶,是跟甜甜的愛戀有關的......
[你是巨大的海洋,我是雨下在你身上,我失去了自己的形狀,我看到遠方,愛情的模樣]
有些回憶,是跟苦悶的期末考有關的......
[我好想好想飛,逃離這個瘋狂世界那麼多苦,那麼多累,那麼多莫名的淚水我好想好想飛,逃離這個瘋狂的世界,如果是你,發現了我,也別將我挽回]

有些回憶,是跟落寞的失戀有關的......
[昨天太近,明天太遠,默默聆聽那黑夜晚風吻盡 荷花葉,任我醉倒在池邊,等你清楚看見我的美,月光曬乾眼淚哪一個人 愛我,將我的手,緊握抱緊我,吻我,喔 愛,別走]

十年了,五月天還在唱。
隨著年歲的增長,除了舊歌帶來的回憶外,還有更多的感動與想法。

[這世界笑了,於是妳合群的一起笑了,但生存是規則 不是妳的選擇,於是妳含著眼淚飄飄蕩蕩跌跌撞撞的走著。
妳不是真正的快樂,妳的笑只是妳穿的保護色,妳決定不恨了 也決定不愛了, 把妳的靈魂關在永遠鎖上的軀殼。
妳知道真正的快樂,你應該脫下妳穿的保護色,為什麼失去了 還要被懲罰呢?能不能就讓悲傷全部結束在此刻,重新開始活著]

[傷心的都忘記了,只記得這首笑忘歌,那一年天空很高,風很清澈,從頭到腳趾都快樂我和你都約好了,要再唱這首笑忘歌,這一生志願只要,平凡快樂,誰說這樣不偉大呢?]

於是這場演唱會的很多時候,我的內心隨著演唱會的音響,被撼動著。
下一步,該下決心往何處去呢?
這次的美國之旅,最重要的目的就是要幫大學好姊妹蕩小姐準備婚禮囉!
這次算第三次當伴娘了,本來以為是駕輕就熟,不過一了解才發現美國的婚禮流程跟習俗不但不同,很多地方更是比台灣講究!由於手工的價格十分驚人,所以很多人從邀請卡,wedding program,Table card,Place card,到桌上小佈置都是自己做的,所以我的美國行就從家庭手工藝開始了~
最大項的工程就是Wedding Program,要配合婚禮的主題色綠色,想了兩天終於確定用美麗的蕾絲跟草綠底紙重疊,配上典雅的字型,感覺很溫馨。不過因為紙太厚了,所以只能自己用噴墨印表機一張張印出,等一面晾亁一晚以後,再換面印,等到兩面都亁了才能對折,貼上蕾絲花邊,好費工的,經過五天的努力,就這樣100份的program終於大公告成!

而且在這些很怕岀錯的步驟的同時,還要防範兩隻不定時突襲的貓咪......Paddy跟Max但我們把房門關上晾紙的同時,總是想冷不妨的衝進去啊........好險沒留下貓腳印.......不過他們兄弟倆真的好可愛好可愛,每天早上都會用喵喵聲跟咕嚕聲晨喚我起床,久違的幸福感啊~
除此之外,我們還做了十二個美麗的手工紀念相框,將新人在各地的合照成為晚宴時的不同地方桌,這是Phil的好主意,由我們來付諸實行!因為不想要浪費資源去買12個相框,所以決定自己做,雖然一開始時候為了如何把相框用厚紙板立起來而試驗了很多次,不過後來的成果大家都很滿意,連作wedding program多出來的蕾絲都用到了,哈哈,超得意的啦!

除了這些家庭代工以外,這次很難得的經驗是參加了蕩的老師跟同事們為她舉辦的Bridal shower,這是十分西方的傳統,就像女兒出嫁前媽媽會把一些傳統跟做人媳婦的注意事項傳承給女兒一樣,Bridal shower是新娘的好友在新娘結婚前辦的派對,通常都會有一個主題,然後參與者跟準新娘分享。
這次的主題是廚房派對,每個人都要帶一份食譜,還有一段關於婚姻的話來分享。派對的一開始就是一個很感人的驚喜,知道一個西方的傳統嗎?新嫁娘在結婚時候必須有這些東西:
Something old, something new
Something borrowed, something blue
And
a silver sixpence in her shoe.
在網路查了一下這些東西代表的意義:舊的東西代表家族的延續,新的代表幸運與婚姻的成功,借來的則代表朋友或家人的好運在當天與你分享,藍色則在古時代表純潔與忠誠。
於是蕩收到了四樣代表這些意義的小禮物,超級有心的!舊的東西是一個很棒的家傳古老甜點食譜,而新的東西是一對很可愛的Key holder(給她的新家用);借的東西是把蕩的invitation card鑲在一個精緻的木框裡,藍色的東西是一盒有青鳥造型的明信片(讓她搬去加州以後能寫明信片回Madison)。

之後大家除了分享給新娘的食譜之外,還討論了好多好多跟婚姻有關的想法跟故事,女人啊,不論到那兒都是一樣,只要講到婚姻跟溝通就是沒完沒了啊!家家有本難唸的經,兩個人要能牽手走一輩子,真的是需要不斷的經營與溝通,有足夠的智慧來面對不同的難關。雖然目前的我還沒辦法想到這麼遠以後的未來,但當下的心情是很單純的,對彼此有信心的話,雖然這過程很令人難過,我必須保持正面樂觀的態度,去面對人生的變化,如果最終我仍是孤獨的,那也要快樂的一個人走下去!
分享完就是切蛋糕跟拆禮物時間,禮物的主題仍是廚房用品,相信擁有這些好用砧板,量杯,食譜,打掃用具的這對新人,一定可以善用這些用具,下次我去加州時候要煮一手好菜出來啊~Phil~
最後這些禮物的緞帶都被綁成一束美麗的捧花了,可以讓新娘子帶去彩排用,雖然後來新娘子忙到忘記把捧花拿出來走台步...............

參加的人還收到一份其中一位同事親手作的巧克力蛋糕附上食譜,真的揪感心的~好好吃的手工蛋糕,但是我好像把食譜遺失在蕩家了,可以哪天轉給我嗎?
Bridal shower的進行中,我真的為Audrey感到好開心,這麼多年了,在這樣一個中西部的城市裡,妳一個人用妳的努力,得來了滿滿的友誼跟溫暖,所以,此刻我幫妳的,又是多麼微不足道的一件事情呢?在Madison的那幾天,雖然我嘴上跟大家怨抱怨我都沒出去玩在當女工,其實我心中是很滿足的,在妳要邁入人生另一個階段,成為徐太太之前的那段時光,我可以變成妳的好幫手,支持妳走向下一個旅程,希望妳幸福喔!